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公司开展压力管理技巧专题讲座
来源: | 作者: | 发布时间: 2022-08-12 | 92 次浏览 | 分享到:

近日,由江北新区总工会主办的产业工人队伍建设改革试点单位心理健康巡讲来到我公司,给公司全体员工带来了一堂生动有趣的心理讲座

心理专家从压力带来的影响讲到压力调节的方法,再到如何做好放松训练,通过一个个典型案例让大家受益匪浅。通过深入浅出的讲座,让大家体会到了如何在快节奏的生活当中去释放自己的压力,如何调整自己的认知投入到工作生活当中去,如何用积极乐观的心态面对人生,受到广大员工的一致好评